Fitness (Leichtathletik Senioren)

Hier treffen sich einmal wöchentlich ĂŒber 30 sportbegeisterte Frauen und MĂ€nner zwischen 30 und 70 Jahren, um unter der Leitung von Hermann Döbber ihre körperliche Fitness zu verbessern.

Im Winterhalbjahr steht ein Konditionsprogramm mit Gymnastikanteilen im Vordergrund, wĂ€hrend in den Sommermonaten eine ausgewogene Mischung zwischen Laufeinheiten und KoordinationsĂŒbungen absolviert wird.

Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer kann sich hier im Rahmen seiner individuellen LeistungsfĂ€higkeit einbringen, sodass der Spaß am Sport nie verloren geht.

Leitung Herrmann Döbber

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