Der Übungsabend beginnt mit dem Laufen, zur Erwärmung der Muskeln. Dann folgt Gymnastik mit Musik und als Krönung des Abends wird dann Indiaca gespielt. Wir sind eine Altersgruppe von 30 – 80 Jahren.
Der Übungsabend beginnt mit dem Laufen, zur Erwärmung der Muskeln. Dann folgt Gymnastik mit Musik und als Krönung des Abends wird dann Indiaca gespielt. Wir sind eine Altersgruppe von 30 – 80 Jahren.