Indiaca

Der Übungsabend beginnt mit dem Laufen zur ErwĂ€rmung der Muskulatur.

 

Dann folgt Gymnastik mit Musik oder Übungsformen mit GerĂ€ten.


Als Krönung des Abends wird dann Indiaca gespielt.

 

Wir sind eine Frauen der Altersgruppe von 30 bis 80 Jahren und freuen uns immer auf neue Mitglieder.

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