Hier sind die aktuellen StreckenplĂ€ne fĂŒr den Crosslauf zu finden:
Bei den 3600m werden 1x die mittlere Runde + 1x die groĂe Runde gelaufen
Bei den 8000m werden 1x die mittlere Runde + 3x die groĂe Runde gelaufen
Hier sind die aktuellen StreckenplĂ€ne fĂŒr den Crosslauf zu finden:
Bei den 3600m werden 1x die mittlere Runde + 1x die groĂe Runde gelaufen
Bei den 8000m werden 1x die mittlere Runde + 3x die groĂe Runde gelaufen