Breitensport

In unseren Angeboten im Breitensport (auch Freizeitsport) finden Sie die sportlichen Aktivitäten, die hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dienen.
Damit grenzt sich der Breitensport vom wettkampforientierten und trainingsintensiven Leistungssport ab.
Hier sind die Angebote des TuS Sythen zusammengefasst, die nicht den einzelnen Abteilungen zugeordnet sind. Sportgruppen können ihre speziellen Übungen und sportlichen Betätigungen ohne jeden Wettkampfcharakter ausüben. Es gilt für Kinder, Jugendliche und natürlich auch für die Erwachsenen.

Aktuelles

 

Die neuen Kurse mit Betty Wellmann beginnen ab 20.9.2023

  • Yoga fĂĽr Anfänger*innen – Mittwoch 17:45 bis 18:30 Uhr im Kabinengebäude ab 20.9.2023 – max. 12 Teilnehmer*innen. Der Kurs ist ausgebucht. Keine Anmeldungen mehr möglich.
  • Yoga – Fortgeschrittene mit Betty Wellmann (18 Einheiten) – ab 28.9.2023 – Gemeindezentrum St. Joseph – max. 18 Teilnehmer*innen – Noch freie Plätze. Nutzen Sie bitte das Anmeldeportal.
  • RĂĽckenschule mit Betty Wellmann (12 Einheiten) – ab 20.9.2023 – Kabinengebäude – max. 12 Teilnehmer*innen. Der Kurs ist ausgebucht. Keine Anmeldungen mehr möglich.
 

“Fitnessworkout” mit Sarina Fohrmann

Der neue Kurs beginnt am 7.9.2023.

Der Kurs ist ausgebucht. – Keine Anmeldungen mehr möglich.

Die Kursgebühr beträgt 6,00€ je Stunde. Für aktive Mitglieder im TuS Sythen ist die Teilnahme mit dem Mitgliedsbeitrag abgegolten.

 

Neuer Kurs Wirbelsäulengymnastik

Am 31.8.2023 hat der neue Kurs Wirbelsäulengymnastik bei Michaela Weßel begonnen.
Der Kurs ist ausgebucht. – Keine Anmeldungen mehr möglich.
Die Kursgebühr beträgt 6,00€ je Stunde. Für aktive Mitglieder im TuS Sythen ist die Teilnahme mit dem Mitgliedsbeitrag abgegolten.
 
 

Breitensportangebote

Für Kinder im Alter zwischen 1 und 3 Jahren bieten wir Bewegungsspiele und Klettern an Geräten mit Eltern, Großeltern oder anderen Erwachsenen an.
Neben dem Spaß an der Bewegung steht auch das soziale Miteinander im Fokus.

Das Angebot ist kein Kursangebot. FĂĽr die Teilnahme ist eine Migtliedschaft Im TuS Sythen erforderlich. Begleitpersonen mĂĽssen kein Mitglied Im TuS Sythen sein.

Wegen der groĂźen Nachfrage ist eine Online-Anmeldung zu den einzelnen Ăśbungsstunden erforderlich.

Leitung: Celina Giese

celina.giese@tussythen.de

Trainingsanmeldung

Für Kinder von 4 – 6 Jahren, bieten wir Bewegungsspiele und Klettern an Geräten an.

Das Kinderturnen findet ohne Begleitung der Eltern statt. Wir bitten jedoch darum, dass uns die Eltern beim Auf- und Abbau der Geräte helfen, damit den Kindern mehr Zeit zum Turnen bleibt.

Das Angebot ist kein Kursangebot. FĂĽr die Teilnahme ist eine Migtliedschaft Im TuS Sythen erforderlich.

Wegen der groĂźen Nachfrage ist eine Online-Anmeldung zu den einzelnen Ăśbungsstunden erforderlich.

Leitung: Celina Giese

celina.giese@tussythen.de

Trainingsanmeldung

Wir bieten im Rahmen der tänzerischen und musikalischen Früherziehung eine “Kinderdisco” für Kinder im Alter von 2-5 Jahren an.

Die Kinder können so spielerisch verschiedene Bewegungsformen zu kindgerechter Musik erlernen.

Ihr Bewusstsein für den Umgang mit dem eigenen Körper, Hand-Fuß Koordination und die Bewegung allgemein sollen so geschult und ausgebaut werden.

Das Angebot ist kein Kursangebot. FĂĽr die Teilnahme ist eine Migtliedschaft Im TuS Sythen erforderlich.

Wegen der groĂźen Nachfrage ist eine Online-Anmeldung zu den einzelnen Ăśbungsstunden erforderlich.

Leiung: Veronika Drees

veronika.drees@tussythen.de

Trainingsanmeldung

Hier treffen sich einmal wöchentlich über 30 sportbegeisterte Frauen und Männer zwischen 30 und 70 Jahren, um unter der Leitung von Hermann Döbber ihre körperliche Fitness zu verbessern.
Im Winterhalbjahr steht ein Konditionsprogramm mit Gymnastikanteilen im Vordergrund, während in den Sommermonaten eine ausgewogene Mischung zwischen Laufeinheiten und Koordinationsübungen absolviert wird.
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer kann sich hier im Rahmen seiner individuellen Leistungsfähigkeit einbringen, sodass der Spaß am Sport nie verloren geht.

Das Angebot ist kein Kursangebot. FĂĽr die Teilnahme ist eine Migtliedschaft Im TuS Sythen erforderlich

Unregelmäßiges Kursangebot

Der Kurs umfasst jeweils 12 Einheiten und wird von Michaela Wessel geleitet.

Die Kurse können gegen Gebühr ohne Mitgliedschaft genutzt werden. Für aktive Mitglieder im TuS Sythen fallen keine Gebühren an.

Donnerstags 19:00Uhr bis 20:00Uhr in der Sporthalle Sythen.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung zu den Kursen erforderlich.

 

Ab Januar 2023 bieten wir ein Kurssystem RĂĽckenschule an.

Der Kurs umfasst jeweils 12 Einheiten und wird von Betty Wellmann geleitet.

Die Kurse können gegen Gebühr ohne Mitgliedschaft genutzt werden. Für aktive Mitglieder im TuS Sythen fallen keine Gebühren an.

Mitwochs, 17:00 Uhr  bis !7:45 Uhr im Kabinengebäude.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung zu den Kursen erforderlich.

Hinweise zum Kurssystem

betty.wellmann@tussythen.de

Yoga ist der ganzheitliche Weg zur Gesundheit und umfasst die drei Säulen Fitness, Gelassenheit und Lebensqualität.

Wir üben klassisches Yoga inklusive Atemübungen. Yoga hält fit von Kopf bis Fuss und hilft gegen viele Beschwerden.

Das Ziel: Gesund bleiben mit Leib und Seele.

Alles was zählt ist ihr Wille – ihr Weg. Simply Yoga.

Wir bieten Yoga als Kursangebot mit jeweils 12 Einheiten und fester Teilnehmerzahl an.

Die Kurse können gegen Gebühr ohne Mitgliedschaft genutzt werden. Für aktive Mitglieder im TuS Sythen fallen keine Gebühren an.

Mitwochs, 17:45 Uhr – 18:30 Uhr “Yoga fĂĽr Anfänger” im Kabinengebäude.

Donnerstags, 18:30 Uhr  – 19:30 Uhr “Yoga fĂĽr Fortgeschrittene” im kath.Pfarrheim St. Joseph

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung zu den Kursen erforderlich.

Leitung: Betty Wellman

betty.wellmann@tussythen.de

Hinweise zum Kurssystem

Beim “Fitnessworkout” trainieren wir nach einem kurzem “Warmup “alle Muskelgruppen. Zum Einsatz kommt dabei hauptsächlich unser eigenes Körpergewicht, sodass wir uns mit verschiedenen Kräftigungsübungen in Form bringen und fit halten.

Mitmachen können alle, die motiviert sind, einmal in der Woche etwas für sich und den eigenen Körper zu tun.

Eine Teilnahme ohne Mitgliedschaft im TuS Sythen ist möglich. Die Kursgebühr beträgt 6,00€ je Stunde. Für aktive Mitglieder im TuS Sythen ist die Teilnahme mit dem Mitgliedsbeitrag abgegolten.

Leitung. Sarina Fohrmann

sarina.fohrmann@tussythen.de

Hinweise zum Kurssystem

Die Übungsabende sind so konzipiert, dass zunächst durch Laufen mit Musik die Ausdauer geschult und die Muskulatur aufgewärmt wird, um das Verletzungsrisiko zu vermeiden.

Es folgen dann Übungen zur Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen. Die Kräftigungsübungen werden nach dem Prinzip der hohen Wiederholungszahlen bei geringen Widerständen ausgeführt.

Diese praktischen Übungen zur Dehnung und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen verfolgen das Ziel ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen und zu erhalten, um so die Verletzungsanfälligkeit zu vermindern und eine höhere Leistungsfähigkeit zu erzielen. Begleitende Musik soll dabei anspornen.

Das Angebot ist kein Kursangebot. FĂĽr die Teilnahme ist eine Migtliedschaft Im TuS Sythen erforderlich

Leitung: Manuela Scheidtmann

manuela.scheidtmann@tussythen.de

Der Übungsabend beginnt mit dem Laufen zur Erwärmung der Muskulatur.

Dann folgt Gymnastik mit Musik oder Übungsformen mit Geräten.

Als Krönung des Abends wird dann Indiaca gespielt.

Wir sind Frauen der Altersgruppe von 30 bis 80 Jahre und freuen uns immer auf neue Mitglieder.

Das Angebot ist kein Kursangebot. FĂĽr die Teilnahme ist eine Migtliedschaft Im TuS Sythen erforderlich

Leitung: Heidrun Breuer

breitensport@tussythen.de

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen begrenzt.
Bei diesem Angebot soll ohne Zwang und Schrittvorgabe nach Musik getanzt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wir wollen nur nach “Herzenslust” tanzen, hüpfen, wirbeln, “abzappeln”.

Das Angebot ist kein Kursangebot. FĂĽr die Teilnahme ist eine Migtliedschaft Im TuS Sythen erforderlich

Wir treffen uns monatlich, mittwochs von 20:15 bis 21:15 Uhr, im Obergeschoss des Kabinengebäudes auf der Sportanlage am Brinkweg.

Termine fĂĽr das 1. Halbjahr 2023

11.1., 1.2., 1.3., 3.5., 7.6.

Im April fällt es ferienbedingt aus.

Leitung: Thea Middrup

thea.middrup@tussythen.de

Bei uns “Alte Herren”-Handballern steht der Spaß im Vordergrund! Sowohl abends beim Training in der Halle, als auch bei den Freizeitaktivitäten, die bei uns nicht zu kurz kommen.
Wir trainieren immer freitags von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Sythen. In den ersten 45 Minuten spielen wir Handball und im Anschluss werden noch 45 Minuten FuĂźball gespielt. Neue und interessierte Handballfreunde sind immer herzlich willkommen!!!
Du interessierst dich fĂĽr Handball/FuĂźball und hast ggf. auch schon selber mal gespielt?
Dann bist Du bei uns, den “Alte Herren“-Handballern des TuS Sythen, genau richtig!!
Wir freuen uns auf Dich, einfach mal vorbeischauen, es macht sicherlich Spaß und ist völlig unverbindlich.

Das Angebot ist kein Kursangebot. FĂĽr die Teilnahme ist eine Migtliedschaft Im TuS Sythen erforderlich

Kontaktdaten:
Hans BuĂźmann, Norbert Niemann u. Horst Busch.
E-Mail: handball@tussythen.de
oder Kontaktaufnahme über die Geschäftsstelle:
EMail: info@tussythen.de

Anmeldeportal

 

Liebe Sportler:innen, liebe Eltern,

bitte tragen Sie bei der Online-Anmeldung als Teilnehmer*in immer den Vornamen und Namen des Teilnehmers/der Teilnehmerin (nicht den Nanen der Begleitperson) ein.
Diese Information benötigen wir zum Abgleich mit dem Datenbestand der Vereinsverwaltung.

 

Ihre Nachricht an den Breitensport

 

Anfahrt

Geschäftsstelle

TuS Sythen von 1923 e.V.
z.Hd. Roswitha Schalk
Wellenbogen 5
45721 Haltern am See

Tel: 02364 6067125
Fax: 02364 9494480
EMail:info@tussythen.de

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