Breitensport im TuS Sythen
In unseren Angeboten im Breitensport (auch Freizeitsport) finden Sie die sportlichen Aktivitäten, die hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dienen.
Damit grenzt sich der Breitensport vom wettkampforientierten und trainingsintensiven Leistungssport ab.
Hier sind die Angebote des TuS Sythen zusammengefasst, die nicht den einzelnen Abteilungen zugeordnet sind. Sportgruppen können ihre speziellen Übungen und sportlichen Betätigungen ohne jeden Wettkampfcharakter ausüben.
Es gilt für Kinder, Jugendliche und natürlich auch für die Erwachsenen.
Aktuelles
Neu ab 27.4.2023 Fitness-Workout mit Sarina Fohrmann. – Der Kurs ist bereits ausgebucht.
WIR WERDEN 100
Angebote im Breitensport
Für Kinder im Alter zwischen 1 und 3 Jahren bieten wir Bewegungsspiele und Klettern an Geräten mit Eltern, Großeltern oder anderen Erwachsenen an.
Neben dem Spaß an der Bewegung steht auch das soziale Miteinander im Fokus.
Wegen der großen Nachfrage ist eine Online-Anmeldung zu den Übungsstunden erforderlich.
Leitung: Celina Giese
Für Kinder von 4 – 6 Jahren, bieten wir Bewegungsspiele und Klettern an Geräten an.
Das Kinderturnen findet ohne Begleitung der Eltern statt. Wir bitten jedoch darum, dass uns die Eltern beim Auf- und Abbau der Geräte helfen, damit den Kindern mehr Zeit zum Turnen bleibt.
Wegen der großen Nachfrage ist eine Online-Anmeldung zu den Übungsstunden erforderlich.
Leitung: Celina Giese
Wir bieten im Rahmen der tänzerischen und musikalischen Früherziehung eine “Kinderdisco” für Kinder im Alter von 2-5 Jahren an.
Die Kinder können so spielerisch verschiedene Bewegungsformen zu kindgerechter Musik erlernen.
Ihr Bewusstsein für den Umgang mit dem eigenen Körper, Hand-Fuß Koordination und die Bewegung allgemein sollen so geschult und ausgebaut werden.
Wegen der großen Nachfrage ist eine Online-Anmeldung zu den Übungsstunden erforderlich.
Leiung: Veronika Drees
Hier treffen sich einmal wöchentlich über 30 sportbegeisterte Frauen und Männer zwischen 30 und 70 Jahren, um unter der Leitung von Hermann Döbber ihre körperliche Fitness zu verbessern.
Im Winterhalbjahr steht ein Konditionsprogramm mit Gymnastikanteilen im Vordergrund, während in den Sommermonaten eine ausgewogene Mischung zwischen Laufeinheiten und Koordinationsübungen absolviert wird.
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer kann sich hier im Rahmen seiner individuellen Leistungsfähigkeit einbringen, sodass der Spaß am Sport nie verloren geht.
Ab Januar 2023 bieten wir ein Kurssystem Rückenschule an.
Der Kurs umfasst jeweils 12 Einheiten und wird von Betty Wellmann geleitet.
Die Kurse können gegen Gebühr ohne Mitgliedschaft genutzt werden. Für aktive Mitglieder fallen keine Gebühren an.
Mitwochs, 17:00 Uhr bis !7:45 Uhr im Kabinengebäude.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung zu den Kursen erforderlich.
Yoga ist der ganzheitliche Weg zur Gesundheit und umfasst die drei Säulen Fitness, Gelassenheit und Lebensqualität.
Wir üben klassisches Yoga inklusive Atemübungen. Yoga hält fit von Kopf bis Fuss und hilft gegen viele Beschwerden.
Das Ziel: Gesund bleiben mit Leib und Seele.
Alles was zählt ist ihr Wille – ihr Weg. Simply Yoga.
Wir bieten Yoga als Kursangebot mit jeweils 12 Einheiten und fester Teilnehmerzahl an.
Mitwochs, 17:45 Uhr – 18:30 Uhr “Yoga für Anfänger” im Kabinengebäude.
Donnerstags, 18:30 Uhr – 19:30 Uhr “Yoga für Fortgeschrittene” im kath.Pfarrheim St. Joseph
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung zu den Kursen erforderlich.
Leitung: Betty Wellman
Mitmachen können alle, die motiviert sind, einmal in der Woche etwas für sich und den eigenen Körper zu tun.
Wir beginnen am 27.04.2023 – 19:30 Uhr mit maximal 20 Teilnehmer*innen im kath. Pfarrheim St. Joseph.
Die erste Kurseinheit beinhaltet zunächst 5 Termine. Hier können Interessierte das neue Angebot ausprobieren. Sollte das Angebot angenommen werden, wird es als ständiges Kursangebot angeboten werden. Eine Teilnahme ohne Mitgliedschaft im TuS Sythen ist möglich. Die Kursgebühr beträgt 6,00€ je Stunde. Für aktive Mitglieder im TuS Sythen ist die Teilnahme mit dem Mitgliedsbeitrag abgegolten.
Leitung. Sarina Fohrmann
Der Kurs ist ausgebucht.
Die Übungsabende sind so konzipiert, dass zunächst durch Laufen mit Musik die Ausdauer geschult und die Muskulatur aufgewärmt wird, um das Verletzungsrisiko zu vermeiden.
Es folgen dann Übungen zur Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen. Die Kräftigungsübungen werden nach dem Prinzip der hohen Wiederholungszahlen bei geringen Widerständen ausgeführt.
Diese praktischen Übungen zur Dehnung und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen verfolgen das Ziel ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen und zu erhalten, um so die Verletzungsanfälligkeit zu vermindern und eine höhere Leistungsfähigkeit zu erzielen. Begleitende Musik soll dabei anspornen.
Leitung: Manuela Scheidtmann
Der Übungsabend beginnt mit dem Laufen zur Erwärmung der Muskulatur.
Dann folgt Gymnastik mit Musik oder Übungsformen mit Geräten.
Als Krönung des Abends wird dann Indiaca gespielt.
Wir sind eine Frauen der Altersgruppe von 30 bis 80 Jahren und freuen uns immer auf neue Mitglieder.
Leitung: Heidrun Breuer
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen begrenzt.
Bei diesem Angebot soll ohne Zwang und Schrittvorgabe nach Musik getanzt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir wollen nur nach “Herzenslust” tanzen, hüpfen, wirbeln, “abzappeln”.
Wir treffen uns monatlich, mittwochs von 20:15 bis 21:15 Uhr, im Obergeschoss des Kabinengebäudes auf der Sportanlage am Brinkweg.
Termine für das 1. Halbjahr 2023
11.1., 1.2., 1.3., 3.5., 7.6.
Im April fällt es ferienbedingt aus.
Leitung: Thea Middrup
Bei uns “Alte Herren”-Handballern steht der Spaß im Vordergrund! Sowohl abends beim Training in der Halle, als auch bei den Freizeitaktivitäten, die bei uns nicht zu kurz kommen.
Wir trainieren immer freitags von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Sythen. In den ersten 45 Minuten spielen wir Handball und im Anschluss werden noch 45 Minuten Fußball gespielt. Neue und interessierte Handballfreunde sind immer herzlich willkommen!!!
Du interessierst dich für Handball/Fußball und hast ggf. auch schon selber mal gespielt?
Dann bist Du bei uns, den “Alte Herren“-Handballern des TuS Sythen, genau richtig!!
Wir freuen uns auf Dich, einfach mal vorbeischauen, es macht sicherlich Spaß und ist völlig unverbindlich.
Kontaktdaten:
Hans Bußmann, Norbert Niemann u. Horst Busch.
E-Mail: handball@tussythen.de
oder Kontaktaufnahme über die Geschäftsstelle:
EMail: info@tussythen.de
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Anfahrt
Geschäftsstelle
TuS Sythen von 1923 e.V.
z.Hd. Roswitha Schalk
Wellenbogen 5
45721 Haltern am See
Tel: 02364 6067125
Fax: 02364 9494480
EMail:info@tussythen.de